Family Yoga
🧘🏽♀️ Family Yoga – Atelier Parent & Enfant
Venez partager un moment complice avec votre enfant lors de notre séance Parent & Enfant, guidée par Trina, dans le cadre chaleureux du studio du Cook's Bay Hotel & Suites.
Offrez-vous 60 minutes hors du temps pour vous déconnecter du quotidien et vous reconnecter à l’essentiel : vous-même… et votre petit bout 💛
Un espace pour rire, bouger, respirer et créer de beaux souvenirs ensemble.
🌟 Au programme :
✨ Des exercices en duo amusants et accessibles
✨ Une découverte ludique des asanas (postures), adaptée aux petits comme aux grands
✨ Des jeux de yoga dynamiques pour s’échauffer
✨ Des exercices de concentration pour cultiver le calme et l’attention
✨ Des pratiques de respiration simples et ludiques
✨ Un travail tout en douceur sur la stabilité, la coordination et la mobilité
Aucun niveau requis — juste l’envie de partager un moment de complicité et de bien-être en famille 🌺
La découverte des mouvements primaux (ramper, rouler, s'équilibrer) et de postures de yoga adaptées accompagnent vos enfants dans le développement de la force, la coordination mais aussi leur confiance, leur concentration et leur sens de l’écoute, tout en cultivant un rapport doux et joyeux à eux-mêmes et en développant votre confiance mutuelle et votre complicité !
📅 Date : Samedi 7 Mars - 10h30
📍 Lieu : Cook's Bay Hotel & Suites
👧🧒 Âge : 4 à 8 ans
💛 2500 XPF/duo – sur inscription (places limitées !)
On vous attend sur les mats ! 🤸🏽♀️
Dates & horaires
Tarifs
| Séance parent-enfant | |
|---|---|
| Tarif duo | 2 500 CFP |